Lifesum è l’app per diete personalizzate e programmi alimentari. E’ un contatore di calorie e ricette salutari.
L’app vi permette di raggiungere i vostri obiettivi di peso e di salute con una migliore alimentazione.
Vi consente di imparare e conoscere meglio quali alimenti aggiungere o diminuire, scoprirete così cosa significa un’alimentazione sana.
Approfondisce le vostre conoscenze per acquisire maggiore consapevolezza sulle vostre scelte nutrizionali, trova delle alternative più salutari ai vostri cibi preferiti.
Difatti, potete scoprire dei piccoli cambiamenti (ad esempio cambiare marca) che vi consentono di avere un impatto positivo sulla vostra salute.
Lifesum presenta un account gratuito e un account Premium.
Con il vostro account gratuito Lifesum, potete seguire una dieta classica e monitorare le calorie che assumete (carboidrati, proteine e grassi).
Vi consente di ottenere una valutazione di base giornaliera per vedere se state rispettando gli obiettivi del giorno, oltre alla qualità degli alimenti che registrate quotidianamente.
Monitora il vostro peso e il vostro girovita, salva i preferiti crea e salva alimenti, ricette, pasti ed esercizi.
L’account Lifesum Premium vi offre invece un’ampia varietà di diete (chetogenica, Mangiare pulito, Paleo, mediterranea, scandinava, al alto contenuto proteico, ecc.).
Vi fornisce anche vari programmi alimentari ( Vegana per una settimana, Keto Burn, Perdi Peso in 3 settimane, ecc.).
Potete accedere alla libreria di ricette e ogni giorno riceverete vari suggerimenti.
L’app Lifesum vi consente inoltre valutazioni sugli alimenti, pasti per sapere sempre se gli alimenti sono allineati con le vostre preferenze e i vostri obiettivi.
Vi permette il monitoraggio delle misure corporee (peso, girovita, grasso corporeo, petto, braccia) strumenti importanti per mettere in luce i vostri progressi.
Potete iscrivervi a Lifesum Premium per un mese tre mesi o 12 mesi.
Scaricate l’app e rimanete in forma con Lifesum.
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